Mi piace pensare come l’incontro con la psicologia e con la mindfulness sia avvenuto quasi per caso.
In realtà, nulla avviene per caso. Ogni cosa accade semplicemente quando deve accadere. E se nello stesso momento in cui accade siamo disponibili ad accoglierla, fiorisce.
Questo blog è un modo per coltivare ciò che mi appassiona, un luogo in cui condividere le riflessioni lungo il mio percorso. Troverai articoli di approfondimento sulla psicologia e sulla mindfulness, oltre che spunti per la pratica.
La curiosità per le persone mi ha portata a laurearmi in Psicologia e a guardare più da vicino il mondo dell’infanzia e dell’adolescenza, con un Master in Psicologia dell’apprendimento in età evolutiva. Accanto allo studio c’è l’amore per i viaggi, quello per la scoperta tanto degli altri che di sé stessi. Così sono arrivata allo yoga e alla mindfulness. Da qui un Master in Mindfulness e Neuroscienze, il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e la voglia di condividere con le altre persone.
Adriana Rosa
I colori della consapevolezza 